Sécurité routière-Automne/Hiver

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En voiture: Automne/Hiver :

• Attention aux chaussées glissantes, adapter votre vitesse.
Vigilance concernant la visibilité de votre véhicule.
Attention aux gibiers sur ou proche de la route.
Vérifiez vos pneus, vos éclairages, vos balais essuie-glaces : contrôle chez un professionnel.

VIGILANCE – A LIRE aussi:
=> Le nourrisson : dos à la route impératif
=> Les bébés De 13 à 18 kg : le siège harnais à cinq points
=> A partir de 18 kg : le rehausseur

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Astuces pour bien charger sa voiture

Le coffre :

• Placez les bagages les plus grands et les plus lourds au fond du coffre.
• Casez ensuite les autres bagages par ordre décroissant.
• Placez par dessus, les objets dont vous pourriez avoir besoin pendant le voyage.

Sur la plage arrière, ne mettez que des vêtements ou des choses très légères.
En cas de freinage brusque, des objets lourds peuvent devenir de dangereux projectiles.
Si vous voyagez avec de jeunes enfants, veillez à ce que les « indispensables »(couches, petits pots…) soient facilement accessibles. boatpack_sur_toit

La galerie de toit :

Charge maximale : 75 kg.

VIGILANCE – A LIRE aussi:
=> Les 10 points clés de contrôle pour prendre la route en sécurité
=> Le nourrisson : dos à la route impératif
=> Les bébés De 13 à 18 kg : le siège harnais à cinq points
=> A partir de 18 kg : le rehausseur

Les 10 points clés de contrôle pour prendre la route en sécurité

Les 10 points de contrôle: avant de prendre la route des vacances, la sécurité avant tout !

Les pneus :

• Vérifiez l’usure des bandes de roulement à l’aide des témoins d’usure.
• Recherchez une éventuelle coupure, hernie, etc.
• Rétablissez les bonnes pressions (inscrites dans la portière conducteur).

Les freins :

• Le frein à main « classique », comptez le nombre de crans. <6, c’est bon.
• Les plaquettes, regardez au travers des trous de la jante, soit en déposant la roue.
• La plaquette usée : bruit sourd au freinage (le disque est alors « cuit », et il faut le changer).

La signalisation :
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Les numéros utiles

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Enregistrez les numéros utiles dans vos mobiles

• Numéro d’urgence: 112
• Police/Gendarmerie: 17
• Pompiers: 18
• Samu: 15
• Sourds et/ou Muets: 114
• Opposition chéquier: 0 892 683 208
• Info escroqueries: 0 811 020 217
• Téléphone perdu ou volé:
•••••> SFR: 10 23
•••••> Orange: 0 800 100 740
•••••> Bouygues Télécom: 0 800 291 000

• Carte de crédit perdue ou volée: 0 892 705 705

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La grippe – conseils

Il est très facile d’être contaminé par le virus de la grippe :

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Nos conseils :

Se laver les mains régulièrement, après tout contact direct avec un malade ou bien avec une surface possiblement contaminée (poignées de porte, verres, etc.). Une solution hydro-alcoolique peut être utile pour se laver les mains.
Aérer régulièrement les pièces afin d’éviter les contaminations et la concentration en virus.
Éviter les projections (toux, éternuements) en toussant dans le creux du bras.
• Utiliser des mouchoirs jetables.
Éviter le contact direct avec les non-malades en restant chez soi si on est grippé.
Ne pas se toucher les yeux, la bouche ou le nez, sans s’être lavé les mains au préalable, surtout après une sortie.

La grippe touche tout le monde mais portez une attention particulière pour les personnes fragiles et les nourrissons.

• • Les symptômes de la grippe • •

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Les symptômes de la grippe

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Les symptômes :

• Les frissons
• Douleurs musculaires et/ou articulaires
• Une grande fatigue
• Maux de tête
• Maux de gorge
• Fièvre élevée (>38,5°C)
• Toux sèche
• Nausées
• Forte fatigue

La grippe touche tout le monde mais portez une attention particulière pour les personnes fragiles et les nourrissons.

• • La grippe – Nos conseils • •

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La méthode de Heimlich – les compressions abdominales

La méthode de Heimlich – les compressions abdominales:

OBJECTIF: Comprimer l’air contenu dans les poumons de la victime et d’expulser le corps étranger hors des voies aériennes par un effet de « piston ».

Comment effectuer ces gestes?
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• Se placer derrière la victime, contre son dos, passer les bras sous les siens de part et d’autre de la partie supérieure de son abdomen.
La victime est bien penchée en avant pour que l’obstacle dégagé sorte de la bouche.
Mettre le poing sur la partie supérieure de l’abdomen, au creux de l’estomac, au-dessus du nombril et en dessous du sternum ; le poing doit être horizontal, le dos de la main tourné vers le haut.
• Placer l’autre main sur la première, les avant-bras n’appuyant pas sur les côtes.
Tirer franchement en exerçant une pression vers l’arrière et vers le haut.
• Le corps étranger devrait se débloquer et sortir de la bouche de la victime.
• Si le corps étranger n’est pas délogé, répéter cette manœuvre jusqu’à 5 fois.
• Si le corps étranger n’est pas rejeté, il peut être resté dans la bouche de la victime; il faut le rechercher et le retirer prudemment avec les doigts.

VIGILANCE – A LIRE aussi:
=> LA MÉTHODE DE HEIMLICH – LES CLAQUES DANS LE DOS

La méthode de Heimlich – les claques dans le dos

La méthode de Heimlich – Les claques dans le dos:

OBJECTIF: Provoquer un mouvement de toux, de débloquer et d’expulser le corps étranger qui obstrue les voies aériennes.
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Comment effectuer ces gestes?

• Se placer sur le côté, légèrement en arrière de la victime.
• Tenir le thorax avec une main et le pencher en avant pour que le corps étranger sorte de la bouche.
• Donner 5 claques vigoureuses dans le dos, entre les deux omoplates avec le plat de l’autre main ouverte.
• Arrêter les claques dans le dos dès que la désobstruction est obtenue.

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